Интернет журнал о женском здоровье и красоте
 


Уважаемые посетители сайта Devchata.su !

Нам нужна Ваша помощь в подборе интересных публикаций и статей. Если вы хотите принять участие в жизни сайта, сделать его еще интереснее и полезнее, пишите через форму Обратной связи.
Внимание: Материал несущий собой рекламу не принимается.


Если перед вами этот текст, это значит, по крайней мере, что у вас есть интернет. Это здорово! Ведь доступ во всемирную сеть открывает для активных девушек массу возможностей: не только для работы, знакомств, но и просто для общения на самые различные темы.


Например, форум – это место встречи единомышленников и оппонентов. На нашем сайте у вас есть возможность общаться на темы, касающиеся женского здоровья и красоты: беременность, дети, секс, диетология и многое другое. Вы не только узнаете новое, но и сможете помочь менее опытным виртуальным подругам.


Добро пожаловать и лёгкого общения!


Надеемся, вы найдёте здесь новых друзей и подруг.


Devchata.su » Ребенок и здоровье » Обучаем малыша спать днём


Обучаем малыша спать днём

Обучаем малыша спать днёмПрактически все дети до двух-трёх лет спят днём, ведь их нервная система ещё неустойчива и они быстро устают. Дневной сон помогает им восстановить силы и с новой энергией познавать окружающий мир.
От родных ребёнка в немалой степени зависит, насколько качественным будет этот отдых.

Что нужно помнить и учитывать?



  • Хотя бы примерный, с разницей в 20-30 минут, но режим необходим. Необязательно будить ребёнка ровно в 7.00 или пытаться уложить спать ровно в 21.00. Всё-таки он такой же человек, как и мы, а мы ложимся спать ровно по часам?


  • Не устраивайте перед дневным, да и перед ночным, сном шумных, подвижных игр. Ребёнок пока не может сам успокоиться и спокойно уснуть. Лучше включить тихую музыку или почитать книгу.


  • Хорошо, если малыш всегда будет засыпать в одной обстановке, лучше в своей кроватке.


  • Внимательно следите за поведением ребёнка, укладывайте на дневной сон тогда, когда он действительно устал и хочет этого, обычно после прогулки и обеда. Не раньше, но и не позже: сильно уставший малыш может уже и не заснуть, так как произойдёт перевозбуждение нервной системы. Каждый ребёнок показывает свою усталость по-разному, будьте чуткими и следите за ними.


  • Приучайте малыша засыпать самостоятельно. Если он сосёт грудь и засыпает только с ней, сделать это достаточно сложно, но папа и бабушки могут помочь, оставшись укладывать ребёнка в то время, когда мама отдыхает. Маме лучше вообще на время уйти из дома.


Последний пункт, пожалуй, самый сложный, но нужно выбрать то, что подойдёт вам и, главное, вашему ребёнку. И вы оглянуться не успеете, когда он просто скажет «спокойной ночи» и пойдёт спать в свою комнату!

Читайте так-же:




 
Использование материалов сайта разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на главную страницу женского журнала.
Ссылка должна содержать слова: Женский журнал о женском здоровье.

,Сканер epson , тест ноутбуков.,Услуги эпиляция воском классно центр здоровья.,,
Copyright ©2008 О Женском здоровье Все права защищены.