Интернет журнал о женском здоровье и красоте
 
На этой странице вы можете найти информацию по темам: проекты каркасных домов.. Вносим любые изменения в архитектурный проект. Новогодняя акция - 20 домов в эксклюзивной комплектации. Зимой строить выгоднее!

Уважаемые посетители сайта Devchata.su !

Нам нужна Ваша помощь в подборе интересных публикаций и статей. Если вы хотите принять участие в жизни сайта, сделать его еще интереснее и полезнее, пишите через форму Обратной связи.
Внимание: Материал несущий собой рекламу не принимается.


Если перед вами этот текст, это значит, по крайней мере, что у вас есть интернет. Это здорово! Ведь доступ во всемирную сеть открывает для активных девушек массу возможностей: не только для работы, знакомств, но и просто для общения на самые различные темы.


Например, форум – это место встречи единомышленников и оппонентов. На нашем сайте у вас есть возможность общаться на темы, касающиеся женского здоровья и красоты: беременность, дети, секс, диетология и многое другое. Вы не только узнаете новое, но и сможете помочь менее опытным виртуальным подругам.


Добро пожаловать и лёгкого общения!


Надеемся, вы найдёте здесь новых друзей и подруг.


Devchata.su » Ребенок и здоровье » Если малыш перепутал день и ночь


Если малыш перепутал день и ночь

Если малыш перепутал день и ночьВ течение первых месяцев жизни биологические часы ляльки только начинают устанавливаться и поэтому очень легко могут сместиться. Если это произошло, то в дневное время малыш крепко спит, лишь изредка просыпаясь, а ночью бодрствует. Придерживаясь наших советов, вы легко вернёте всё на свои места.

Итак:

1.Не давайте засыпать. Если кроха заснул под утро, пусть поспит 3-4 часа, а потом постарайтесь его разбудить. В течение дня, когда он захочет, давайте ему поспать, но поднимайте через 2 часа. При этом не задёргивайте шторы и не устраняйте источники шума. Ребёнок может быть капризным, поэтому успокаивайте его, развлекайте новыми игрушками и занятиями;


2.Отрегулируйте режим кормления. Необходимо сделать так, чтобы кроха сытно поел перед ночным сном;


3.Пропустите одно укладывание. Постарайтесь увеличить время бодрствования малыша. По возможности оттягивайте его сон, особенно после полудня;


4.Искупайте малыша за 30 мин. До сна. При этом в воду добавьте травяной отвар, время купания не должно превышать 10 мин. И чтобы никаких ныряний и обливаний!


5.Подготовьте комнату. Помещение должно быть хорошо проветрено и с задёрнутыми шторами;


6.Совместный сон. Тепло и ровное дыхание мамочки – это лучшее снотворное для ребёнка.


Таким образом, смещая график на 1-2 часа ежедневно, уже через 4-5 дней вы можете восстановить режим маленького.

Читайте так-же:




 
Использование материалов сайта разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на главную страницу женского журнала.
Ссылка должна содержать слова: Женский журнал о женском здоровье.

Copyright ©2008 О Женском здоровье Все права защищены.