Рекомендации по питанию для американцев и Американская
академия педиатрии рекомендуют приучать детей к продуктам питания, отличным
от грудного молока или детских смесей, в возрасте около 6 месяцев. Не
рекомендуется вводить в рацион продукты младше 4 месяцев. Каждый ребенок
индивидуален. Как узнать, готов ли ваш ребенок к другим продуктам, кроме
грудного молока или детской смеси? Вы можете искать эти признаки того, что
ваш ребенок готов к развитию.
Ваш ребенок:
Сидит один или с опорой.
Умеет контролировать голову и шею.
Открывает рот, когда предлагается еда.
Проглатывает пищу, а не выталкивает ее обратно на подбородок.
Подносит предметы ко рту.
Пытается схватить мелкие предметы, например игрушки или еду.
Переносит пищу с передней части на заднюю часть языка для проглатывания.
Какую пищу я должен предложить своему ребенку в первую очередь?
Американская академия педиатрии утверждает, что большинству детей не нужно
давать пищу в определенном порядке. Ваш ребенок может начать есть твердую
пищу примерно в 6 месяцев. К 7 или 8 месяцам ваш ребенок может есть
множество продуктов из разных пищевых групп. Эти продукты включают каши для
детского питания, смотри больше и заходи на
сайт, мясо или другие белки, фрукты,
овощи, злаки, йогурты, сыры и многое другое.
Если ваш ребенок ест каши для младенцев, важно предлагать вместо только
рисовой каши различные обогащенные злаками для младенцев, такие как овсяные
хлопья, ячмень и мультизерновые. Управление по санитарному надзору за
качеством пищевых продуктов и медикаментов не рекомендует давать только
рисовую кашу для младенцев, поскольку существует риск контакта детей с
мышьяком. Посетите внешний значок Управления по санитарному надзору за
качеством пищевых продуктов и медикаментов США, чтобы узнать больше.
Дата:
21.09.2021.
