Беременность – это, наверное, самый прекрасный и ожидаемый период жизни. Его с нетерпением ждут не только все женщины, но и многие мужья. Но есть важная причина, которая может помешать беременности, а также в связи с ней могут появиться сложности с рождением здорового ребенка. Это причина – полнота. Но не подумайте, что если женщина полная, то у нее нет шансов родить или что ребенок тоже будет полным. Совсем наоборот, если женщина с избыточным весом во время беременности похудеет на несколько килограммов или хотя бы сохранит свой вес неизменным, то беременность пройдет успешно. И к тому же, ребенок наверняка родится с нормальным весом.
Изменение веса будущей матери проверяется врачом по ходу беременности. Притом есть определенные стандарты, которые позволяют сказать, как развивается беременности. В отношении веса эти стандарты таковы: для женщины с нормальным весом – 10-14 килограмм за весь срок беременности, а женщины с избыточным весом всего лишь 6. Если эти рамки будут соблюдены, то можно быть уверенным, что ребенок родиться вполне здоровым.
А почему же полнота настолько опасна для беременности? Для ответа на вопрос необходимо вспомнить, что избыточный вес – это нарушение ферментативного обмена, что уменьшает количество ферментов в организме человека. А для женщины это намного более серьезно, чем для мужчины. При недостатке ферментов в ее организме изменяется гормональный фон. Это приводит к различным изменениям в организме женщины. Например, увеличение волосяного покрова, изменение менструального цикла и так далее. Теперь вы понимаете, что полнота может губительно сказаться на беременности.
Но не беспокойтесь даже с избыточным весом можно родить здорового ребенка, просто потребуется много работать над собой, чтобы восстановить гормональный фон. Но, на мой взгляд, ребенок – это причина, ради которой можно изменить все что угодно. Если Вы считаете также, то давайте рассмотрим действия, необходимые для того, чтобы, даже имея избыточный вес, можно было забеременеть и родить здорового ребенка.
1. Не забывайте, что рождение здорового ребенка зависит не только от состояния женщины, но и от здоровья супруга. Поэтому самым лучшим вариантом было бы, чтобы он тоже обратился к врачу и проверил свой гормональный фон.
2. Похудеть вполне реально, не пугайтесь ничего. Обычно для восстановления гормонального фона необходимо похудеть где-то на 30-40 килограммов за год. Но только не стоит полагаться на рекламу и различные советы в Интернете, лучше обратиться к специалисту, который посоветует Вам, как и что необходимо делать. Не забудьте, что в ином случае, всегда существует риск еще больше усугубить ситуацию.
3. Совершив предыдущие шаги, не нужно думать, что Вы уже готовы к тому, чтобы забеременеть. Совсем нет, сначала Вам необходимо предохраняться, чтобы восстановился нормальный менструальный цикл. После этого появится овуляция, что позволит забеременеть без особых трудностей. Если вдруг при снижении веса этого не происходит, то обратитесь к специалисту. Он подберет гормональный препараты, которые поспособствует восстановлению гормонального фона.
4. При снижении веса необходимо постоянное правильно сбалансированное питание. Ни в коем случае не пользуйтесь жесткими диетами, это может очень сильно отразиться на здоровье женщины. Лучше воспользоваться услугами специалиста, а также добавить в свое питание большое количество белка, витаминов и минералов. Это будет оптимальной подготовкой организма к беременности.
5. Бывают случаи, когда даже при очень большом снижении веса не происходит восстановления нормального менструального цикла. Значит все намного сложнее, и причина не только в избыточном весе. Но не беспокойтесь, при этом всего необходимо пройти обследование у эндокринолога, который назначит Вам определенную терапию.
6. И вот пришел тот счастливый момент, менструальный цикл восстановился, что говорит о том, что, наконец, гормональный фон в норме. А значит, можно перестать предохраняться и ждать появления первых признаков беременности.
7. Есть одна распространенная ошибка, которую совершать нельзя. После восстановления нормального хода месячных они перестают снижать свой вес. Это делать нельзя ни в коем случае. Снижение веса необходимо продолжать до тех пор, пока Вы не забеременеете. В ином случае все Ваши труда окажутся в результате пустыми.
8. Течение беременности у полной женщины, такой же, как и у любой другой. Есть только одна оговорка, нельзя набирать лишний вес. Вы его будете набирать в любом случае, но необходимо сделать так, чтобы он не превысил 6-8 килограмм за все время беременности. А в остальном все точно так же. Необходимо правильное питание с большим количеством витаминов, которые можно добавлять при помощи различных витаминных комплексов.
В окончании статьи хотелось бы сказать, что не стоит расстраиваться, если Вы сразу не смогли забеременеть. Дети – цветы жизни, поэтому стоит постараться, и обязательно все получится. Главное, не забудьте заручиться поддержкой своего супруга и найдите хорошего специалиста, который будет готов сопровождать Вас до получения желаемого результата.
